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	<title>Commenti per Elucubrazioni quotidiane su argomenti di varia natura</title>
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	<description>se non qui, in quale altro posto del globo terracqueo?</description>
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		<title>Commenti su Gazzetta Run Mantova 6 giugno 2009 di lanfree</title>
		<link>http://lupodimare.wordpress.com/2009/06/08/gazzetta-run-mantova-6-giugno-2009/#comment-61</link>
		<dc:creator>lanfree</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 20:53:21 +0000</pubDate>
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		<description>Il correre è un&#039;arte! L&#039;arte del correre è saper trasmettere in primis a se stessi le emozioni del gesto e trovare lo spirito giusto per trasmetterle agli altri.
Lasciati trasportare dalla corrente...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Il correre è un&#8217;arte! L&#8217;arte del correre è saper trasmettere in primis a se stessi le emozioni del gesto e trovare lo spirito giusto per trasmetterle agli altri.<br />
Lasciati trasportare dalla corrente&#8230;</p>
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		<title>Commenti su Minciomarcia 2009 di innovatel</title>
		<link>http://lupodimare.wordpress.com/2009/05/29/minciomarcia-2009/#comment-60</link>
		<dc:creator>innovatel</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 May 2009 14:56:52 +0000</pubDate>
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		<description>Ma guarda chi è riapparso ... :P

Buona corsa :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ma guarda chi è riapparso &#8230; <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Buona corsa <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Commenti su Rundown 2008 di Swimmingpizza</title>
		<link>http://lupodimare.wordpress.com/2009/01/27/rundown-2008/#comment-59</link>
		<dc:creator>Swimmingpizza</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 07:23:01 +0000</pubDate>
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		<description>Complimenti per l&#039;onestà intellettuale!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Complimenti per l&#8217;onestà intellettuale!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Commenti su Rundown 2008 di Mike</title>
		<link>http://lupodimare.wordpress.com/2009/01/27/rundown-2008/#comment-58</link>
		<dc:creator>Mike</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 12:48:39 +0000</pubDate>
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		<description>Just passing by.Btw, your website have great content!

_________________________________
Making Money &lt;a href=&quot;http://tinyurl.com/rich-quickly/1160584&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;$150 An Hour&lt;/a&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Just passing by.Btw, your website have great content!</p>
<p>_________________________________<br />
Making Money <a href="http://tinyurl.com/rich-quickly/1160584" rel="nofollow">$150 An Hour</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>Commenti su Rundown 2008 di Tom</title>
		<link>http://lupodimare.wordpress.com/2009/01/27/rundown-2008/#comment-56</link>
		<dc:creator>Tom</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 19:59:18 +0000</pubDate>
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		<description>Eheh, ho anch&#039;io quel grafico, davvero particolare invece dei soliti dati chilometrici. Ah, apparteniamo allo stesso gruppo da 125k persone...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eheh, ho anch&#8217;io quel grafico, davvero particolare invece dei soliti dati chilometrici. Ah, apparteniamo allo stesso gruppo da 125k persone&#8230;</p>
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		<title>Commenti su Mille chilometri completati di innovatel</title>
		<link>http://lupodimare.wordpress.com/2008/10/20/mille-chilometri-completati/#comment-53</link>
		<dc:creator>innovatel</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Oct 2008 09:36:31 +0000</pubDate>
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		<description>Complimenti ragazzo ... io sono fermo ... ma stò per riprendere :)

Ad ogni modo ... preparati ... ci sono novità nella mia vita ... appena ci si becca su skype te le dico :P</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Complimenti ragazzo &#8230; io sono fermo &#8230; ma stò per riprendere <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ad ogni modo &#8230; preparati &#8230; ci sono novità nella mia vita &#8230; appena ci si becca su skype te le dico <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Commenti su Mille chilometri completati di allievaguruvindana</title>
		<link>http://lupodimare.wordpress.com/2008/10/20/mille-chilometri-completati/#comment-52</link>
		<dc:creator>allievaguruvindana</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Oct 2008 09:46:54 +0000</pubDate>
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		<description>Beh, che dire, nel mio piccolo, sono poco atleta, ma molto costante e sicuramente ho macinato più di 300 Km dall&#039;inizio dell&#039;anno. Il mio Guru (vedi sopra) mi considera l&#039;appuntamento settimanale per sciogliere le gambe, ma io ritengo di essere abbastanza forte per tenergli testa! Corro 1 volta la settimana e mi faccio 6/7 km a 5.15min/km.... Effettivamente poi si entra nel meccanismo  &quot;devo migliorare il tempo e so di farcela&quot; e a questo proposito vi consiglio il libro RESISTO DUNQUE SONO. In ogni caso la vera MOTIVAZIONE di una over 30 che corre è VINCERE LA FORZA DI GRAVITA&#039;?....e non c&#039;è niente come la corsa per il fondoschiena! Poi si può anche parlare di poesia, libertà e paesaggi e bella compagnia....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Beh, che dire, nel mio piccolo, sono poco atleta, ma molto costante e sicuramente ho macinato più di 300 Km dall&#8217;inizio dell&#8217;anno. Il mio Guru (vedi sopra) mi considera l&#8217;appuntamento settimanale per sciogliere le gambe, ma io ritengo di essere abbastanza forte per tenergli testa! Corro 1 volta la settimana e mi faccio 6/7 km a 5.15min/km&#8230;. Effettivamente poi si entra nel meccanismo  &#8220;devo migliorare il tempo e so di farcela&#8221; e a questo proposito vi consiglio il libro RESISTO DUNQUE SONO. In ogni caso la vera MOTIVAZIONE di una over 30 che corre è VINCERE LA FORZA DI GRAVITA&#8217;?&#8230;.e non c&#8217;è niente come la corsa per il fondoschiena! Poi si può anche parlare di poesia, libertà e paesaggi e bella compagnia&#8230;.</p>
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		<title>Commenti su Mille chilometri completati di guruvindana</title>
		<link>http://lupodimare.wordpress.com/2008/10/20/mille-chilometri-completati/#comment-51</link>
		<dc:creator>guruvindana</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2008 14:17:42 +0000</pubDate>
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		<description>Grande! Io ho fatto i calcoli e sono arrivato a circa 900 km e conto di arrivare a 1000 entro la fine di novembre ( quello che mi frega è che giocando pure a calci(o) quando ti fai 60 minuti a dare e prendere botte poi per un paio di giorni è dura fare km )..... sulle motivazioni non ho risposte da dare ma credo che a 52 anni suonati le più belle sensazioni di libertà ed appartenenza al tutto si provino sentendo il rumore delle scarpe che battono per terra , un campo di granoturco che ti scorre accanto , l&#039;acqua del fiume accanto al tuo sentiero ed un airone cinerino che ti guarda passare.......e tu ti senti un po&#039; Forrest Gump</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grande! Io ho fatto i calcoli e sono arrivato a circa 900 km e conto di arrivare a 1000 entro la fine di novembre ( quello che mi frega è che giocando pure a calci(o) quando ti fai 60 minuti a dare e prendere botte poi per un paio di giorni è dura fare km )&#8230;.. sulle motivazioni non ho risposte da dare ma credo che a 52 anni suonati le più belle sensazioni di libertà ed appartenenza al tutto si provino sentendo il rumore delle scarpe che battono per terra , un campo di granoturco che ti scorre accanto , l&#8217;acqua del fiume accanto al tuo sentiero ed un airone cinerino che ti guarda passare&#8230;&#8230;.e tu ti senti un po&#8217; Forrest Gump</p>
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		<title>Commenti su Mille chilometri completati di Lupodimare</title>
		<link>http://lupodimare.wordpress.com/2008/10/20/mille-chilometri-completati/#comment-50</link>
		<dc:creator>Lupodimare</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Oct 2008 15:29:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lupodimare.wordpress.com/?p=224#comment-50</guid>
		<description>Grazie Tom! Non fermarti, quello è l&#039;importante!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grazie Tom! Non fermarti, quello è l&#8217;importante!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Commenti su Mille chilometri completati di Tom</title>
		<link>http://lupodimare.wordpress.com/2008/10/20/mille-chilometri-completati/#comment-49</link>
		<dc:creator>Tom</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Oct 2008 14:35:54 +0000</pubDate>
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		<description>Complimenti per i tuoi ottimi risultati! Ho appena guardato, io sono a 317 in 9 mesi... devo macinarne di km ancora!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Complimenti per i tuoi ottimi risultati! Ho appena guardato, io sono a 317 in 9 mesi&#8230; devo macinarne di km ancora!</p>
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